9 натурални начина да се справим с главоболието без хапчета

В нашето съвремие главоболието е често срещан проблем с изключително много лекарствени решения, предлагащи се от фармацията. В тази статия обаче ще наблегнем на естествените средства за премахване на болката. Точно затова събрахме няколко доказани нелекарствени методи, които в много от случаите на главоболие са ефективен лек за облекчаване на болката. Преди да продължим с естествените начини за облекчаване на главоболието, нека разгледаме някои от основните фактори от ежедневието ни, които могат да бъдат причина за тези неприятни усещания в главата ни: Алкохол Недоспиване Неправилна поза при сън Лош хранителен режим Хроничен стрес и напрежение Липса на движение Обезводняване (дехидратация) Мигрена 9 натурални средства за борба с главоболието 1. Върбова кора Най-лесно е да вземем хапче, за да облекчим страданието си. Съществуват обаче и естествени алтернативи на модерните лекарствени средства, каквото е върбовата кора. Всъщност, точно тя е била и основната съставка, от която е бил направен първоначално аспирина. В нея се съдържа болкоуспокояващото съединение салицин, което е и едно от най-често срещаните естествени средства за борба с главоболието. За максимален ефект се препоръчва върбовата кора да се приема като чай, а не на прах, тъй като под формата на чай салицинът се усвоява много по-добре от организма. 2. Лимон … Продължете с четенето на 9 натурални начина да се справим с главоболието без хапчета