Pelzig, duftend und toll als Gelee: die Quitte

Makrele – gesunder Fischfavorit

Honigmelone – Powergemüse als süße Erfrischung

Kiwi – Vitaminbombe aus Neuseeland

Hering – Silberglänzender Fisch mit ausgezeichnetem Geschmack

Okra – altehrwürdige Gemüsepflanze auf dem Vormarsch

Pak Choi – der etwas andere Kohl

Thunfisch – Majestätischer Meeresbewohner

Granatapfel – kerniger Exot

Pistazie – perfekter Snack am Abend

Lauch oder Porree – deftiges Gemüse und nützliches Küchengewürz

Chia – ein Superfood auf dem Vormarsch?

Pasta oder Nudeln – italienischer Klassiker

Feigen – geheimnisvolle Früchte

Austern – Königinnen unter den Muscheln

Kirschen – heimischer Sommergenuss

Bohnen – vielfältige Kraftquelle

Kokosnuss – aromatischer Exot