Rucola-Kapern-Salat

Salat mit Graupen, Bärlauch und Huhn

Roher Rindfleischsalat mit Pilzen

Zucchinisalat mit Falafel

Warmer Karotten-Zucchini-Kartoffel-Salat mit Kapern-Sardellen-Sauce

Thunfischsalat mit weißen Bohnen

Nudelsalat light

Orientalischer Spinatsalat

Linsen-Karotten-Salat mit Mozzarella

Paprika-Tomaten-Omelett

Spargel-Omelett ohne Eier

Mediterranes Lachsfilet

Steinbeißerfilet

Schollenfiletröllchen mit Tapenade und Risoni

Pesto

Tapas-Kartoffeln mit Dip

Smarte Ofen-Pommes

Spanisches Kartoffel-Omelette